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马士基码头开除三名

据《华尔街日报》报道,马士基码头(APM Terminals)已开除包括首席财务官Christian Møller在内的三名高管。马士基码头负责对外联络的副主席Erik Einsenberg表示,上述三名

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香港维港海面发现黑

据香港明报网站报道,香港尖沙嘴维港海面,今早出现“不速之客”,有巿民发现一条约3米长的黑色小鲸鱼在海面游戈。香港海洋公园表示已获悉事件,已派专家到现场视察。海

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日学者:应出动自卫队

日本《产经新闻》11月5日报道称,针对在日本小笠原诸岛周边海域偷捕珊瑚礁的中国渔船数量急增一事,日本国土交通相太田昭宏于4日宣布“即使(外国渔船)因需要避难而靠近小

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德国法院宣判索马里

内容摘要:德国法院宣判索马里海盗12年有期徒刑:4月18日,德国北部Osnabrueck法院判处一索马里海盗有期徒刑12年,罪行是他在2010年参与劫持一艘航行在印度洋的化学品船。面对法院提供的证据,该名男子承认自己的罪行,但是否认自己是这起事件的主谋。


2014年4月18日星期四,一个德国法院宣判一个索马里寻求(政治)避难者有期徒刑12年,因为他在2010年在印度洋参与劫持

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自测 你的心理真的健康吗?

来源:新浪 2013-04-08 03:26:17 责任编辑: 人气:

1.认识并接纳自我。

了解自身特点,恰当地评价自己;有自信,懂得欣赏自己,体验自身价值和意义。

2.有独立生活和学习的能力。

能够独立处理衣食住行等日常生活问题,从生活经验中获得知识与技能,并用这些方法解决新问题。

3.情绪稳定,有安全感。

生活中以积极的情绪为主导,能调节自己的情绪变化并基本保持平稳;内心踏实,有安全感。

4.人际关系良好。

能在与他人的交往中体验到正面的情绪,获得满足和快乐;能理解他人,接纳和应对人际交往过程中遇到的问题。

5.承担应尽的社会角色。

基本能够达到与自身年龄、身份、生活环境等符合的责任和义务,比如照顾家庭、完成工作等。

6.具备应对挫折的能力。

积极面对和接受现实,遇到困难、挫折时,能够调整心态,正确面对并想办法克服,而非消极抵触或逃避。

看了以上六条心理健康标准,你对于心理健康的了解一定都有了自己的把握。小编提醒各位读者,生活中的压力无处不在,如果想要心理健康,就必须要学会如何放松自己,如何减轻心理压力,有时候选择一项合适的运动是个不错的选择,休息的时候听听音乐,读读小说,都是一些可以减压的活动。希望能对大家有所帮助。
 

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